KUNTOSALIOHJAUS

 

 Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat:

Harjoitusohjelmat laaditaan aina asiakkaan omat tavoitteet ja resurssit huomioiden. Testitulosten perusteella jokainen saa henkilökohtaisen testipalautteen ja selkeät ohjeet tavoitteelliseen harjoitteluun oman kuntotasonsa mukaan.

Ohjelman avulla aloittaminen on helppoa, turvallista ja tuloksellista! Kokeneille kuntoilijoille harjoitusohjelman uudistaminen antaa vaihtelua harjoitteluun.

Henkilökohtainen ohjaus kuntosalilla:

Mahdollisuus tutustua uusiin liikkeisiin ja saada yksityiskohtaisia neuvoja oman ohjelman suorittamiseen.

  

Ryhmänohjaus:

Kuntosaliohjaus sekä erilaiset jumpat. Kysy lisää!

 

Kiinnostuitko? Ota  yhteyttä s-postitse tai soita p. 050 547 9262 JA KYSY LISÄÄ!

Miia Känsälä, FISAF kuntosaliohjaaja

                      Trainer4you personal trainer -koulutus menossa =)